Portugal

Portugal är en stat belägen i sydvästra Europa på Iberiska halvöns västkust. Här är grundläggande information om landet:

Geografi och klimat:
Portugal har en yta på cirka 92 000 km² och gränsar till Spanien i öst och nord.

 Landet har en lång kustlinje mot Atlanten i väst och söder. Floden Tejo (Tajo) delar landet i två geografiskt olika regioner: norr om floden domineras landskapet av bergsryggar med ett fuktigare och svalare klimat, medan söder om Tejo kännetecknas av böljande slätter. Portugal har ett medelhavslikt klimat som modereras av Atlanten, med varmare och torrare förhållanden i söder och svalare och regnigare i norr.

Befolkning och språk:
Portugal har cirka 10,5 miljoner invånare (2023).

 Befolkningen är koncentrerad till kuststäderna, med omkring 67% boende i urbana områden. Portugisiska är det officiella språket och talas av majoriteten av befolkningen.

Huvudstad och större städer:
Lissabon är Portugals huvudstad och största stad. Andra betydande städer inkluderar Porto och Funchal (på ön Madeira).

Ekonomi:
Portugal har utvecklats från ett traditionellt fiske- och jordbruksland till en modern ekonomi dominerad av tjänstesektorn, där turismen spelar en viktig roll. Landet är känt för sin vinproduktion, särskilt portvin och madeira. Portugal använder euro som valuta.

Kultur:
Portugals kultur präglas av dess historia som sjöfartsnation och tidigare kolonialmakt. Fado, en vemodsfylld musikstil, är en viktig del av landets kulturarv. Landet har också en rik litterär tradition, med författare som José Saramago som tilldelats Nobelpriset i litteratur.

Historia:
Portugal har en lång historia som sträcker sig från forntida iberiska och keltiska bosättningar till romersk och morisk ockupation. Under 1400- och 1500-talen var Portugal en ledande sjöfartsnation med ett omfattande kolonialvälde. Efter en period av politisk instabilitet och diktatur under 1900-talet, övergick landet till demokrati 1974 och blev medlem i EU (då EG)

1. Lissabon

Befolkning:

 564 657 invånare
Information: Lissabon är Portugals huvudstad och största stad. Belägen vid floden Tejo, är staden känd för sin pittoreska arkitektur, kullar, charmiga gränder och historiska sevärdheter som Belém-tornet och Jerónimos kloster, båda klassade som UNESCO:s världsarv.

2. Porto

Befolkning: 263 131 invånare
Information: Porto, beläget vid Douro-floden i norra Portugal, är världsberömt för sitt portvin och sina ståtliga broar, särskilt Dom Luís I-bron. Staden har också historiska sevärdheter som Clérigos-tornet och São Bento järnvägsstationen.

3. Vila Nova de Gaia

Befolkning: 178 255 invånare
Information: Vila Nova de Gaia ligger på andra sidan Douro-floden från Porto och är känd för sina många vinkällare där portvin lagras och åldras. Staden erbjuder också vackra vyer över Porto.

4. Amadora

Befolkning: 175 872 invånare
Information: Amadora är en förort till Lissabon och är en av de mest tätbefolkade kommunerna i Portugal. Staden är känd för sina moderna bostadsområden och kommersiella centra.

5. Braga

Befolkning: 136 885 invånare
Information: Braga är en av Portugals äldsta städer och är känd för sina religiösa traditioner och många kyrkor, inklusive den berömda Bom Jesus do Monte. Staden har också en ung befolkning tack vare sitt universitet.

6. Coimbra

Befolkning: 105 842 invånare
Information: Coimbra är känd för sitt universitet, ett av de äldsta i Europa, grundat 1290. Staden har en rik historia och många kulturella sevärdheter, inklusive den gamla universitetsbyggnaden och Biblioteca Joanina.

7. Funchal

Befolkning: 105 795 invånare
Information: Funchal är huvudstaden på Madeira och är känd för sitt varma klimat, frodiga trädgårdar och vackra landskap. Staden är också en populär turistdestination med sevärdheter som Monte Palace Tropical Garden och Mercado dos Lavradores.

8. Setúbal

Befolkning: 99 274 invånare
Information: Setúbal är en hamnstad belägen söder om Lissabon, känd för sin fiskeindustri och natursköna omgivningar, inklusive Arrábida naturpark och de närliggande Troia-stränderna.

9. Póvoa de Varzim

Befolkning: 79 368 invånare
Information: Póvoa de Varzim är en kuststad i norra Portugal, känd för sina stränder och sitt kasino. Staden har en lång tradition av fiske och maritim kultur.

10. Aveiro

Befolkning: 78 450 invånare
Information: Aveiro är ofta kallad ”Portugals Venedig” på grund av sina kanaler och gondoler. Staden är också känd för sina färgglada hus och traditionella sötsaker som ovos moles.

Lissabon är huvudstaden i Portugal och den största staden både i befolkning och betydelse.

När du besöker Portugal är det viktigt att känna till och följa vissa sociala normer och seder för att visa respekt och förståelse för den lokala kulturen.

Sociala Normer och Seder

Hälsningar

• Formella hälsningar: När du hälsar på någon formellt, använd fraser som ”Bom dia” (God morgon), ”Boa tarde” (God dag) eller ”Boa noite” (God kväll). Det är vanligt att skaka hand med ett fast grepp och ögonkontakt.
• Informella hälsningar: I mer avslappnade sammanhang kan du använda ”Olá” (Hej) eller ”Oi” (Hallå).

Kroppsspråk och Gester

• Kindpussar: Det är vanligt att ge två kindpussar, en på varje kind, när man hälsar på vänner och familj. Detta gäller både män och kvinnor.
• Handskakning: En fast handskakning är standard i formella sammanhang, ofta följt av en vänlig klapp på axeln eller armen.

Artighet och Respekt

• Tacka: Det är viktigt att tacka någon för deras hjälp eller gästfrihet. Män säger ”Obrigado” och kvinnor säger ”Obrigada” för att uttrycka tack.
• Titlar: Använd titlar som ”Senhor” (Herr) och ”Senhora” (Fru) följt av personens efternamn i formella sammanhang.

Viktiga Seder

Måltider

• Måltidstider: Lunch äts vanligtvis mellan 12:00 och 14:30, och middag serveras ofta sent, från 20:00 till 22:00.
• Bordsskick: Vänta med att börja äta tills värden säger varsågod. Det är också artigt att hålla händerna synliga på bordet under måltiden, men inte armbågarna.

Gåvor

• Blommor och vin: Om du blir inbjuden till någons hem, är det artigt att ta med en liten gåva som blommor eller en flaska vin.
• Undvik vissa blommor: Vita blommor kan förknippas med begravningar, så undvik att ge dessa som gåva.

Respektfullt Beteende

• Tidsuppfattning: Punktlighet är uppskattad, men en liten försening på 5-10 minuter är ofta accepterad i sociala sammanhang.
• Röstläge: Prata inte för högt eller aggressivt, särskilt på offentliga platser. Portugiser värdesätter en lugn och artig ton.

Genom att följa dessa normer och seder kan du visa respekt och uppskattning för den portugisiska kulturen och skapa positiva interaktioner under ditt besök.

Arbetstider och Arbetsplatskultur i Portugal

Vanliga Arbetstider

I Portugal är den lagstadgade arbetsveckan 40 timmar, vanligtvis fördelade över fem dagar. Övertid är reglerad och ska betalas extra utöver den vanliga grundlönen, men får inte överstiga 48 timmar per vecka.

 Det är också vanligt att ha långa lunchraster som en del av arbetsdagen, vilket speglar landets sociala och avslappnade kultur.

Arbetsplatskultur

Arbetsplatskulturen i Portugal är generellt sett mer hierarkisk och formell jämfört med Skandinavien och Centraleuropa. Personliga möten värderas högre än konferenssamtal och e-postkonversationer, vilket innebär att direkt interaktion och nätverkande är viktigt.

Klädsel

Klädkoden på arbetsplatser, särskilt på kontor, är ofta mer elegant och formell. Det rekommenderas att klä sig professionellt och att göra ett gott första intryck när man träffar nya kollegor. Ett fast handslag och ögonkontakt är lämpligt vid första mötet, och hälsningarna blir mer informella när man lär känna sina kollegor bättre.

Sociala Normer

Portugiser är sociala och värdesätter artighet och respekt på arbetsplatsen. Det är vanligt att ta långa pauser för lunch eller kaffe, och när man är bekant med kollegorna är det vanligt att diskutera personliga ämnen som sin vecka eller vardagsproblem. Det är dock viktigt att skilja på sociala och affärsmässiga situationer; affärsfrågor diskuteras inte i sociala sammanhang om det inte tas upp specifikt.

Formellhet

Arbetsplatskulturen är relativt formell, och det finns en stark betoning på hierarki och respekt för auktoriteter. Detta innebär att beslut ofta fattas av högre chefer och att det kan finnas mindre utrymme för informella beslutsprocesser jämfört med mer platta organisationsstrukturer som är vanliga i Skandinavien.

Sammanfattning

• Arbetstider: 40 timmar per vecka, med reglerad övertid.
• Klädkod: Formell och elegant, särskilt på kontor.
• Sociala Normer: Artighet och respekt är viktiga; långa lunchraster och sociala pauser är vanliga.
• Formellhet: Hierarkisk struktur med en betoning på respekt för auktoriteter.

Att förstå och anpassa sig till dessa kulturella och arbetsrelaterade normer kan underlätta integrationen på en portugisisk arbetsplats och bidra till en positiv arbetsupplevelse.

I Portugal är portugisiska det officiella språket och används mest i affärssammanhang. Dock har engelska en stark ställning, särskilt i större städer och inom internationella företag.

För affärsrelationer i Portugal är det en fördel att ha grundläggande kunskaper i portugisiska, men det är ofta inte absolut nödvändigt. I många fall, särskilt i större städer som Lissabon och Porto samt i turisttäta områden, fungerar engelska bra som affärsspråk. Många portugiser, särskilt inom affärsvärlden, har goda kunskaper i engelska.

Det är värt att notera att Portugal rankas relativt högt när det gäller engelskkunskaper. Landet ligger på nionde plats i ett index som bedömer kunskaper i engelska språket. Detta tyder på att många portugiser, särskilt i affärssammanhang, har en god förmåga att kommunicera på engelska.

Trots detta kan grundläggande kunskaper i portugisiska vara till stor fördel. Det visar respekt för den lokala kulturen och kan hjälpa till att bygga starkare relationer med portugisiska affärspartners. Dessutom kan det vara särskilt användbart i mindre städer eller i sammanhang där engelska inte är lika utbrett.

Sammanfattningsvis är portugisiska det dominerande språket i affärssammanhang i Portugal, men engelska är ofta tillräckligt, särskilt i internationella företag och större städer. Grundläggande kunskaper i portugisiska är en fördel men inte alltid nödvändigt för att göra affärer i landet.

Genomsnittliga levnadskostnader i Portugal

Portugal anses generellt vara ett av de billigare länderna i Europa att leva i, med lägre kostnader jämfört med många andra europeiska länder, inklusive Sverige.

Boende:

• Hyra för en enrumslägenhet i Lissabon: Från cirka 650 EUR per månad
• Hyra för en trerumslägenhet i Lissabon: Omkring 1200 EUR per månad
• Hyra utanför storstäderna: Från cirka 400 EUR per månad
• Hushållskostnader (el, vatten, värme, etc.): 50-150 EUR per månad
• Internet, telefoni och TV: Cirka 75 EUR per månad

Mat:

• Matkostnader för en person: Omkring 200 EUR per månad vid matlagning hemma
• Restaurangbesök: En middag för två på en medelfin restaurang kostar cirka 30 EUR

Transport:

• Månadskort för kollektivtrafik: Cirka 35 EUR (350 SEK)
• Bilkostnader och bränsle är generellt lägre än i Sverige

Övrigt:

• Alkohol och uteliv är betydligt billigare än i Sverige. En öl kan kosta från 1,5 EUR och en drink från 4 EUR

Som tumregel kan man leva ganska bra i Portugal för 750-1000 EUR per månad, särskilt utanför huvudstaden och de mer kända kustområdena.

Bästa områden att bo i för expats

1. Lissabon: Portugals huvudstad är populär bland expats tack vare sin rika kultur, pulserande stadsliv och många jobbmöjligheter. Staden erbjuder en blandning av historisk charm och modern livsstil.
2. Porto: Portugals näst största stad erbjuder en mer avslappnad atmosfär än Lissabon, men har fortfarande ett rikt kulturliv och nöjesutbud. Porto är känt för sin vackra arkitektur och vinkultur.
3. Algarve: Detta södra kustområde är särskilt populärt bland pensionärer och de som söker ett lugnare liv. Algarve erbjuder vackra stränder, golfbanor och ett behagligt klimat året runt.
4. Cascais: En charmig kuststad nära Lissabon som erbjuder en hög livskvalitet med vackra stränder och en internationell atmosfär.
5. Coimbra: En historisk universitetsstad som erbjuder en blandning av kultur och utbildningsmöjligheter. Kostnaderna här är ofta lägre än i de större städerna.
6. Madeira: Denna ö-region lockar många expats med sitt milda klimat, vackra natur och avslappnade livsstil.

För expats som söker arbete är Lissabon och Porto ofta de bästa alternativen på grund av fler jobbmöjligheter, särskilt inom IT, turism och internationella företag. För de som söker en lugnare livsstil eller är pensionärer kan Algarve eller mindre städer vara mer attraktiva alternativ. Kom ihåg att levnadskostnaderna kan variera beroende på livsstil och exakt var man väljer att bo. Generellt sett erbjuder Portugal en hög livskvalitet till en relativt låg kostnad jämfört med många andra europeiska länder.

Hälso- och sjukvårdssystemet i Portugal

Portugal har ett offentligt hälso- och sjukvårdssystem som kallas Sistema Nacional de Saúde (SNS). Detta system erbjuder sjukvård till alla invånare och turister som befinner sig i landet, inklusive de med turistvisum. Här är några viktiga punkter om hur systemet fungerar och vad du behöver tänka på:

Offentlig sjukvård

• Tillgång: SNS erbjuder akutvård och annan nödvändig vård till alla som befinner sig i Portugal. För att få full tillgång till SNS-tjänster behöver du dock ett uppehållstillstånd.
• Kostnader: Vården är oftast gratis eller till låg kostnad, men vissa tjänster kan ha sambetalningsavgifter (taxa moderadora). Dessa avgifter varierar beroende på vilken typ av vård du får.
• Kvalitet och tillgänglighet: Den offentliga sjukvården kan ha längre väntetider och överfulla anläggningar, särskilt för icke-brådskande ärenden.

Privat sjukvård

• Alternativ: Det finns också privatkliniker och sjukhus som håller en hög standard. Dessa kan vara ett bra alternativ om du vill undvika långa väntetider och få snabbare tillgång till specialiserad vård.
• Kostnader: Privat vård är oftast dyrare och täcks inte av det europeiska sjukförsäkringskortet (EU-kortet).

Sjukförsäkring

Europeiskt sjukförsäkringskort (EU-kortet)

• Rättigheter: Som svensk medborgare har du rätt till nödvändig vård i Portugal med hjälp av EU-kortet. Detta inkluderar vård som inte kan vänta tills du kommer hem, såsom akutvård och vård vid kroniska sjukdomar.
• Kostnader: Med EU-kortet betalar du samma pris för vården som lokala invånare, vilket innebär att du kan behöva betala en patientavgift. I vissa fall måste du betala hela vårdkostnaden själv och sedan söka ersättning i efterhand.
• Begränsningar: EU-kortet täcker inte privat vård, räddningsinsatser eller hemtransport. För dessa situationer behöver du en separat reseförsäkring.

Privat sjukförsäkring

• Fördelar: En privat sjukförsäkring kan ge dig snabbare tillgång till vård och täcka kostnader som inte omfattas av EU-kortet, såsom privat vård och hemtransport vid allvarliga sjukdomar eller olyckor.
• Rekommendation: Det rekommenderas att du tecknar en privat sjukförsäkring om du vill ha ett mer omfattande skydd och undvika höga kostnader vid oförutsedda händelser.

Sammanfattning

För att få tillgång till sjukvård i Portugal som svensk medborgare behöver du ha med dig ditt europeiska sjukförsäkringskort (EU-kortet). Detta ger dig rätt till nödvändig vård till samma kostnad som lokala invånare. För att täcka kostnader för privat vård eller hemtransport rekommenderas det att du också har en privat sjukförsäkring. Det offentliga sjukvårdssystemet i Portugal erbjuder omfattande vård, men kan ha längre väntetider och överfulla anläggningar.

Portugal har ett varierat klimat som skiljer sig mellan landets norra och södra delar, samt mellan kust- och inlandsområden. Här är en översikt över klimatet under de olika årstiderna och några särskilda väderförhållanden att vara förberedd på:

Vår (mars-maj)

Våren i Portugal är generellt mild och behaglig. Temperaturen börjar stiga gradvis, med dagstemperaturer som vanligtvis ligger mellan 15-22°C. Det kan fortfarande förekomma en del regn, särskilt i norra delen av landet. Våren är en bra tid att besöka Portugal om man vill undvika sommarvärmen och turistrusningen.

Sommar (juni-augusti)

Sommaren är varm och torr i större delen av Portugal, särskilt i söder. Temperaturer över 30°C är vanliga, och i inlandet kan det bli upp till 40-45°C under de varmaste dagarna. Kustområdena får ofta en svalkande havsbris som gör värmen mer uthärdlig. I norra Portugal är somrarna generellt något svalare. Det regnar sällan under sommarmånaderna, särskilt i söder.

Höst (september-november)

Hösten är mild med behagliga temperaturer, ofta mellan 20-25°C i september och oktober. Nederbörden ökar gradvis, särskilt i norra delen av landet. I söder kan det fortfarande vara varmt och soligt långt in på hösten.

Vinter (december-februari)

Vintrarna i Portugal är generellt milda jämfört med många andra europeiska länder. I Lissabon ligger dagstemperaturen vanligtvis runt 15°C, medan nattemperaturen sällan går under 8-9°C. I norra Portugal är vintrarna kallare och regnigare. I bergstrakter, särskilt i norr, kan det förekomma snö.Särskilda väderförhållanden att vara förberedd på:

1. Värmeböljor: Under sommaren kan det förekomma intensiva värmeböljor, särskilt i inlandet och i södra Portugal. Var förberedd med solskydd, vatten och lämplig klädsel.
2. Regn och stormar: Vintern kan medföra kraftigt regn och ibland stormar, särskilt i norra Portugal. Porto får till exempel betydligt mer nederbörd än Lissabon.
3. Torka: Portugal är sårbart för torka, särskilt under sommarmånaderna. Detta kan påverka vattentillgången i vissa områden.
4. Dimma och småregn: I kustområden, som Lissabon, kan dimma och lätt regn förekomma även under varmare perioder.
5. Vind: Längs kusten kan det ofta blåsa, vilket kan kännas svalt även under varma dagar.
6. Mikroklimat: Portugal har många mikroklimat på grund av sin varierade geografi. Vädret kan skilja sig markant mellan närliggande områden, särskilt mellan kust och inland.

Sammanfattningsvis erbjuder Portugal ett generellt behagligt klimat året runt, men det är viktigt att vara förberedd på variationer beroende på vilken del av landet man besöker och under vilken årstid. Extrema väderförhållanden som intensiv värme eller kraftigt regn kan förekomma, särskilt med tanke på pågående klimatförändringar.

För att arbeta lagligt i Portugal finns det specifika regler och krav beroende på din nationalitet.

För EU-medborgare

Som medborgare i ett EU-land behöver du normalt sett inget arbetstillstånd för att arbeta i Portugal. Du har rätt att bo och arbeta i Portugal utan några särskilda restriktioner. Det enda du behöver göra är att registrera dig hos de portugisiska myndigheterna om du planerar att stanna längre än tre månader.

Nödvändiga steg:

1. Registreringsbevis: Ansök om ett registreringsbevis (Certificado de Registo de Cidadão da União Europeia) hos kommunen där du bor.
2. NIF-nummer: Ansök om ett portugisiskt skattenummer (Número de Identificação Fiscal, NIF) för att kunna arbeta och betala skatt i Portugal.

För icke-EU-medborgare

Om du inte är EU-medborgare behöver du ansöka om ett arbetstillstånd och ett arbetsvisum innan du kan börja arbeta i Portugal. Processen innefattar flera steg och kräver att du har ett jobberbjudande från en portugisisk arbetsgivare.

Nödvändiga steg:

1. Jobberbjudande: Få ett jobberbjudande från en arbetsgivare i Portugal.
2. Arbetstillstånd: Din arbetsgivare måste ansöka om ett arbetstillstånd åt dig innan du reser till Portugal.
3. Arbetsvisum: När arbetstillståndet är beviljat, ansök om ett arbetsvisum vid den portugisiska ambassaden eller konsulatet i ditt hemland. Detta visum tillåter dig att resa till Portugal för att arbeta.
4. Uppehållstillstånd: När du anländer till Portugal, ansök om ett uppehållstillstånd (Autorização de Residência) hos den portugisiska migrationsmyndigheten (Serviço de Estrangeiros e Fronteiras, SEF).

Arbetsvillkor i Portugal

• Arbetstid: Den maximala lagliga arbetsveckan är 40 timmar, med en vanlig arbetsdag på åtta timmar.
• Lön: Minimilönen ligger på cirka 820 euro per månad, men genomsnittslönen är högre, omkring 1395 euro per månad.
• Semester: Du har rätt till minst 22 årliga semesterdagar samt 12 obligatoriska helgdagar och två valfria helgdagar.
• Uppsägningstid: Uppsägningstiden varierar beroende på hur länge du har varit anställd hos företaget:

• • Mindre än 1 år: 15 dagar
  • 1-5 år: 30 dagar
  • 5-10 år: 60 dagar.

Genom att följa dessa steg och uppfylla kraven kan du arbeta lagligt i Portugal och njuta av de förmåner och rättigheter som anställda i landet har

Det offentliga transportsystemet i Portugal är välutvecklat, särskilt i de större städerna, men behovet av bil varierar beroende på var du befinner dig och dina resplaner.

I storstäder som Lissabon och Porto är kollektivtrafiken omfattande och effektiv. Här finns tunnelbana, bussar, spårvagnar och tåg som gör det enkelt att ta sig runt utan bil. I dessa städer rekommenderas det faktiskt att inte ha bil, då trafiken kan vara tät och parkeringsmöjligheterna begränsade.

För resor mellan större städer finns det ett välutvecklat järnvägsnät som drivs av Comboios de Portugal. Det finns också expressbussar som täcker många rutter mellan städer.

Däremot kan situationen se annorlunda ut i mindre städer och på landsbygden. I inlandet och Alentejo-regionen är kollektivtrafiken mer begränsad, och här kan en bil vara nödvändig för grundläggande behov som matinköp och tillgång till olika tjänster.

I Algarve, en populär turistregion, finns det bussar och tåg som förbinder de större orterna. Taxi och Uber är också tillgängliga i turistområdena.

Behovet av bil beror alltså på dina specifika planer:

1. Om du huvudsakligen planerar att bo och resa i större städer, klarar du dig bra utan bil.
2. Om du vill utforska landsbygden eller bo i mindre orter, kan en bil vara nödvändig eller åtminstone mycket praktisk.
3. För frekventa resor över hela landet kan en bil ge mer flexibilitet, men tåg och bussar är också alternativ för längre sträckor.

Det är värt att notera att Portugal har ett omfattande vägnät, inklusive ett modernt motorvägssystem. Om du bestämmer dig för att hyra eller köpa bil, är infrastrukturen generellt sett bra.

Sammanfattningsvis fungerar det offentliga transportsystemet väl i Portugal, särskilt i storstadsområden och för resor mellan större städer. Behovet av bil beror på dina specifika resplaner och var du tänker uppehålla dig mest.

Säkerhetsläget i Portugal

Portugal är generellt sett ett säkert land att besöka och leva i, men som i alla länder finns det vissa försiktighetsåtgärder som är bra att vidta för att undvika problem.

Allmän säkerhet

• Kriminalitet: Portugal har låg brottslighet jämfört med många andra länder, men småstölder och ficktjuveri förekommer, särskilt i turisttäta områden och på kollektivtrafik som tunnelbanor, bussar och spårvagnar. Områden som Bairro Alto, Baixa, Alfama och spårvagn 28 i Lissabon är särskilt utsatta.
• Våldsbrott: Våldsbrott är ovanliga, men det är alltid bra att vara försiktig och undvika att vistas ensam i dåligt upplysta eller isolerade områden på natten.

Specifika områden att vara försiktig i

• Lissabon: Populära turistområden som Bairro Alto, Baixa, Alfama och spårvagn 28 är kända för ficktjuvar. Var extra uppmärksam på dina tillhörigheter i dessa områden.
• Porto: Även här bör man vara vaksam på ficktjuvar, särskilt i trånga och turisttäta områden.

Naturkatastrofer

• Skogsbränder: Under sommarmånaderna (juli-augusti) är skogsbränder vanliga. Följ lokala myndigheters anvisningar och undvik att vistas i riskområden.
• Jordbävningar: Portugal ligger i ett seismiskt aktivt område, och jordbävningar kan förekomma. Det är viktigt att känna till och följa lokala säkerhetsanvisningar vid en jordbävning.

Trafiksäkerhet

• Vägar och trafik: Trafiken i Portugal kan vara intensiv, särskilt i storstäder som Lissabon. Olycksfrekvensen är hög, och det är viktigt att vara försiktig i trafiken. Motorvägarna håller hög kvalitet men hastighetsbegränsningarna överskrids ofta.
• Rattonykterhet: Gränsen för rattonykterhet är 0,5 promille. Användning av mobiltelefon är endast tillåten med handsfree.

Hälsovård

• Sjukvård: Den allmänna sjukvårdsstandarden är något lägre än i Sverige, men privatkliniker håller god standard. Svenskar har rätt till akut sjukvård med ett europeiskt sjukvårdskort (EHIC).
• Vatten: Kranvattnet är klorerat men säkert att dricka.

Rekommenderade försiktighetsåtgärder

• Personlig säkerhet: Var alltid uppmärksam på dina tillhörigheter, särskilt i folksamlingar och på kollektivtrafik. Undvik att bära stora summor pengar eller värdesaker synligt.
• Reseförsäkring: Teckna en heltäckande reseförsäkring som täcker sjukdom, olycksfall och eventuell hemtransport vid behov.
• Lokala lagar och seder: Respektera lokala lagar och sedvänjor för att undvika missförstånd och potentiella problem.

Sammanfattningsvis är Portugal ett tryggt land att besöka, men det är viktigt att vidta normala försiktighetsåtgärder för att säkerställa en trygg och trevlig vistelse.

Portugal erbjuder en mängd fritidsaktiviteter och sevärdheter som passar olika intressen, från kultur och historia till natur och äventyr. Dessutom finns det flera expat-samhällen och klubbar som gör det enklare för utländska medborgare att anpassa sig och skapa nya kontakter.

Fritidsaktiviteter och Sevärdheter

Kultur och Historia

• Lissabon: Besök Hieronymus-klostret, ett UNESCO världsarv, och den historiska stadsdelen Alfama med sina smala gränder och traditionella Fado-musik.
• Porto: Utforska den gamla stadskärnan som också är ett UNESCO världsarv, och njut av stadens berömda portvin.
• Sintra: Känd för sina sagolika palats och trädgårdar, inklusive det färgglada Pena-palatset och det mystiska Quinta da Regaleira.

Natur och Äventyr

• Algarvekusten: Känd för sina vackra stränder, klippformationer och Benagil-grottorna. Här kan du också njuta av delfinskådning och golf.
• Silver Coast: Populär bland surfare, särskilt i städer som Peniche och Nazaré, som är kända för sina stora vågor.
• Madeira: En ö med fantastisk natur, perfekt för vandring och utforskning av levador (bevattningskanaler).

Städer och Byar

• Cascais: En charmig kuststad nära Lissabon, känd för sina stränder och fiskmarknader.
• Aveiro: Ofta kallad ”Portugals Venedig” på grund av sina kanaler och färgglada båtar.

Expat-samhällen och Klubbar

Städer med Stora Expat-gemenskaper

• Lissabon: Här finns en livlig expat-scen med klubbar som American Club of Lisbon och grupper på Meetup.com och InterNations.
• Porto: En växande expat-gemenskap med många pensionärer och unga kreativa från hela världen.
• Algarve: Populär bland expats för sitt milda klimat och vackra stränder. Städer som Faro, Portimão och Lagos är särskilt populära.

Klubbar och Grupper

• Meetup.com: Här kan du hitta grupper för olika intressen, från hiking till språk- och kulturutbyte i både Lissabon och Porto.
• InterNations: En global plattform där expats kan nätverka, delta i evenemang och få råd om livet i Portugal.
• Expats Portugal: Ett forum där expats kan dela erfarenheter och få tips om allt från bostäder till sjukvård.

Portugal erbjuder alltså en rik mix av aktiviteter och sevärdheter, samt starka expat-gemenskaper som gör det enkelt att anpassa sig och skapa nya kontakter.

Den portugisiska matkulturen är rik och varierad, med en stark betoning på fisk och skaldjur, vilket speglar landets långa kustlinje och tradition som sjöfartsnation. Portugal har den högsta fiskkonsumtionen per capita i Europa och är bland de fyra högsta i världen. Här är några av de mest framträdande aspekterna av portugisisk matkultur:

• Fisk och skaldjur: Torsk (bacalhau) är en stapelvara och kan tillagas på över 365 olika sätt. Andra vanliga fiskar inkluderar sardiner och olika skaldjur.
• Kryddor och smaker: Portugisisk mat är ofta smakrik och fyllig, med kryddor som piri-piri (små, eldiga chilipeppar), svartpeppar, kanel, vanilj och saffran. Vitlök och örter som koriander och persilja används också flitigt.
• Soppor: Soppor är en viktig del av måltiderna, där caldo verde (en grönkålssoppa med potatis och korv) är särskilt populär.
• Kötträtter: I inlandet är kötträtter som lamm och fläsk vanliga, ofta serverade med kikärtor och bönor. Starka kycklingrätter kryddade med piri-piri är också populära.

Nationalrätten Bacalhau

Den mest kända och älskade maträtten i Portugal är Bacalhau à Brás, som ofta ses som landets nationalrätt. Bacalhau är det portugisiska namnet på torsk, och rätten görs på saltad, torkad torsk (kabeljo). Här är några sätt att tillaga bacalhau:

• Bacalhau à Brás: En rätt där torsken blandas med lök, oliver, tändstickspotatis och ägg, och sedan steks.
• Bacalhau à Gomes de Sá: Torsken kokas med potatis och ägg, delas i småbitar och varvas med stekt lök i en ugnsform, dekoreras med persilja och oliver och värms i ugnen.
• Bacalhau assado com batatas a murro: Torsken steks tillsammans med färskpotatis och små lökar i ugnen. När det är klart delas fisken i småbitar, potatisen trycks till så att skalet spricker, och allt blandas med hackad vitlök, svartpeppar och olivolja.

Bacalhau är en central del av den portugisiska matkulturen och symboliserar landets kärlek till fisk och traditionella rätter

När du ska åka och jobba i Portugal är det viktigt att tänka på både försäkringar och vaccinationer för att säkerställa din hälsa och säkerhet.

Försäkringar

För att vara väl förberedd rekommenderas följande försäkringar:

• Reseförsäkring: En reseförsäkring är viktig för att täcka eventuella sjukvårdskostnader, olyckor och andra oförutsedda händelser. Det är också bra att ha en försäkring som täcker sjuktransporter från utlandet till hemlandet, eftersom detta kan vara mycket dyrt utan försäkring.
• Europeiskt sjukvårdskort (EHIC): Detta kort ger dig rätt till nödvändig vård i akuta sjukdomsfall på samma villkor som Portugals invånare. EHIC ersätter dock inte en reseförsäkring.
• Arbetsförsäkring: Om du är anställd i Portugal bör din arbetsgivare erbjuda en arbetsförsäkring som täcker arbetsrelaterade olyckor och sjukdomar. Kontrollera detta med din arbetsgivare.
• Privat sjukförsäkring: För extra trygghet kan det vara bra att teckna en privat sjukförsäkring som täcker mer än det offentliga sjukvårdssystemet, särskilt om du har specifika medicinska behov.

Vaccinationer

När det gäller vaccinationer rekommenderas följande:

• Hepatit A: Detta vaccin rekommenderas särskilt om du ska vistas på Azorerna eller i områden med lägre hygienstandard.
• Polio, stelkramp och difteri: Se till att dina grundvaccinationer mot dessa sjukdomar är uppdaterade innan du reser.

Det finns inga obligatoriska vaccinationer för inresa till Portugal, men det är alltid bra att kontrollera aktuella rekommendationer från hälsomyndigheter innan du reser.Genom att följa dessa råd kan du säkerställa att du är väl förberedd inför din resa och arbete i Portugal.

Expat är en engelsk term som står för ”expatriate”, vilket på svenska betyder ungefär utlänning eller utvandrad. Termen avser personer som bor, tillfälligt eller mer permanent, i ett land som inte är deras hemland. Uttrycket används oftast som en beskrivning för de unga professionella yrkesarbetare som stationeras eller väljer att arbeta utomlands. Livet som expat har både för- och nackdelar och det är inte alltid helt lätt att anpassa sig till ett liv som skiljer sig mycket från det som man är van vid hemifrån.

Ambassad